A força da fraqueza

Sandra Braconnot

Que poder estranho tem seus braços

Que em um abraço

faz o mundo sumir

o tempo parar

meu corpo levitar

e eu deixo de existir.

Que força é esta

que envolve minha alma

quando você

com calma

me abraça
com a pressa da fuga.

Que sensação é esta

que não consigo entender

mas me toma por inteira

e me faz desfalecer?

Não entendo,

Mas sei o que é.

Desconheço,

mas me é familiar.

Não aceito,

Mas não aceita

que eu deseje

não desejar

Como viver

morrendo a cada dia?

Como morrer

se renasço diariamente

numa alucinada corrida

de idas e vindas

sem voltas e sem partidas.

ah...

O que fazer quando o sonho

Insiste em ser sonho

A realidade, um pesadelo

que tenho

Mesmo acordada.

Como discernir o sentimento

No meio de tantas ausências

Carências, demências

Ilusões e projeções

sonhadas sem sonhos

Sei que sofro

Pela ausência e pela presença

Pela presença da ausência 

E a ausência  da presença

Pela inconsciência consciente

Que a realidade não me é conhecida

E que o sentimento

é tão misturado

que se torna  indecifrável

Saudade do que nunca existiu

                                                                                                                  Sandra Braconnot

Quando a saudade bate
Entra
Sem pedir licença
Se instala
e lacra a porta
de saída

E dentro

faz a festa

mexendo remexendo

em lembranças 

que deveriam

ser esquecidas.

Saudade

saudades

saudades...

Quando bate

Eu apanho.

E me doí no corpo
no coração
e na alma
que insiste em querer
voltar para um lugar
que já não existe mais.

Mas há uma saudade

Pior do que a saudade

Que é a de sentir saudades

do que nunca existiu...

Saudade

Saudade

Saudades

Vá embora 

Porque eu não te quero

Nem no passado e nem no presente

E muito menos no duvidoso futuro...

Jardim Botânico RJ, o Paraíso na terra

Oi Gente querida

Peço licença para mudar o rumo da nossa prosa. Vou continuar escrevendo sobre a Escuta Empática, mas como hoje foi dia do meu trabalho voluntário no Jardim Botânico, não consigo pensar em outra coisa.
Continue lendo 

Falar é uma necessidade. Escutar, uma arte.

Olá gente.

Vamos continuar o assunto de ontem: A Escuta Empática. 

O titulo deste post é uma citação de Johann Goethe (autor e estadista alemão), que morreu em 1832, mas a frase que ele deixou nunca foi tão atual. Ouvir é fácil, mas escutar empática e compassivamente é muito difícil. (leia o post anterior).

 Continue lendo

Escutar na posição certa e com escuta empática. Você consegue?

Olá gente...

Hoje quero falar (escrever, né?) sobre algo muito difícil que poucas pessoas conseguem: escutar com empatia. Pode-se até ouvir, os barulhos, os sons, as palavras, mas não escutar. Esse é o nosso assunto de hoje, Você ouve ou escuta? E se escuta, em que posição você está e qual dos "seus ouvidos"  está ativo?

Eu adoro misturar saberes. Ligar os pontos. Descobrir os pares nos díspares. Porque quando não conseguimos fazer as conexões, temos apenas informações soltas, e pouco úteis.

O que têm em comum os cursos de  Programação Neurolinguística, Comunicação Não Violenta, Coaching; a Teoria U (Otto Scharmer), a Psicologia Centrada na Pessoa (Carl Rogers)? O que tem a ver o filósofo indiano Krishnamurti com o meu tão querido Rubens Alves? E com a Bíblia Sagrada? Todos destacam a importância de sabermos ouvir. No versículo 9, capitulo 13, de Mateus está escrito:  "Quem tem ouvidos para ouvir, ouça". E por que se ouve tão pouco?

No artigo " Escutatória", o teólogo Rubens Alves, aborda o tema com maestria. Parafraseando o poeta Alberto Caieiro que escreveu "Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores", Rubens afirmou: "Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito. É preciso que haja silêncio dentro da alma". Krishnamurti resumiu: "Escutar é um ato de silêncio".  E não é fácil calar o diálogo interno quando conversamos com alguém.

Vocês já devem ter percebido que gosto de contextualizar meus post em situações reais que eu vivi. E, na semana passada, tive uma conversa séria - para mim - com uma pessoa que escutou, mas não ouviu.

Para ter uma Escuta Empática é preciso estar "presente" no presente, ouvindo mais do que falando. Mas não foi o que aconteceu. O diálogo virou monólogo. Um relato meio nonsense sobre fatos passados que não tinham nada a ver com o assunto tratado.

Escutar é uma habilidade que exige  humildade, abertura, vontade de entender e principalmente amor para se conectar com o sentimento da outra pessoa. 

 No próximo post,  vou explicar melhor o título que dei a este. Vamos conversar sobre as Posições Perceptuais, Sistemas Representacionais, o que bloqueia e o que facilita uma escuta empática.

Aguardo Vocês...

As sementes sentem e pressentem...

Oi gente..

Hoje sou eu, Sandra, quem vai falar com vocês e compartilhar meus sentimentos em relação a morte da semente de girassol. Como vocês podem ver pela foto, daquele lindo e promissor brotinho, só restou um galhinho magro, seco e contorcido. Olhar para o que ele se transformou e pensar no que ele poderia ter sido, doí um pouco, mas favorece a uma reflexão sobre a vida, a morte e o meio: o ato de viver.

Tenho que confessar que ao vê-lo definhar, meu coração se entristeceu. Minha expectativa era a de acompanhar seu crescimento e me envolver empaticamente  no processo e me desenvolver com ele. Mas ele, o girassol do futura, ela, a semente do passado, morreu no presente muito antes do que eu poderia imaginar. Faz parte...

Curioso é que na sexta (dia 30) eu finalizei, junto com o mês, uma situação interna que estava me incomodando muito. Dei fim.. E final é o ponto onde o desenvolvimento para. Não tem mais frente, nem presente e muito menos mais futuro. E qual não foi a minha surpresa, quando, ao chegar em casa, vi que o brotinho que havia deixado saudável (aos meus olhos) estava morrendo. Me fundi com ele. Vivemos e morremos em simbiose.

Sabem, já está comprovado que as plantas sentem a energia de quem as cuida. E, quem as cuida, também têm profunda ligação energética e espiritual com a sua plantinha. E eu acho que de alguma forma metafísica ela - a minha futura flor - sentiu o meu sentimento e captou a minha angústia. O fato é que ao sair de casa para fazer algo extremamente difícil para mim, cujo resultado era uma incógnita, mas o processo seria, sem dúvida alguma, muito doloroso, a minha sementinha em desenvolvimento percebeu e pressentiu o desfecho. Fato é que quando cheguei em casa encontrei-a agonizando como eu....

Mas a vida continua... E, agora, aguardo que a vida recomece na outra semente. Ou em outra... Ou em alguma...

Como escreveu Henfil:

Até...